Массаж в салоне красоты обычно ассоциируется с расслаблением и улучшением самочувствия, однако иногда результат может быть совершенно противоположным. Если после сеанса массажа вы почувствовали ухудшение состояния или головокружение, важно понять, почему это произошло и какие меры необходимо предпринять. Одной из возможных причин вашего самочувствия может быть синдром позвоночной артерии (СПА). Этот синдром связан с нарушением кровоснабжения головного мозга, которое возникает из-за сужения или компрессии...

Часто, особенно у пожилых людей, при ходьбе кружится голова и шатает в сторону. Почему это происходит? За равновесие отвечает вестибулярный аппарат, но с возрастом нарушается его функционирование. Для тренировки вестибулярного аппарата есть простое упражнение Нарисуйте точку на стене на уровне глаз и подойдите на расстояние вытянутой руки. Не отводя взгляда от точки, очень медленно поворачивайте голову: 💚 вправо-влево - несколько раз 💜 вверх-вниз - несколько раз В самом начале при выполнении упражнения может кружиться голова, поэтому количество поворотов должно быть минимальным...