ПОЧЕМУ ПОСЛЕ МАССАЖА ХОЧЕТСЯ СПАТЬ? Иногда слышим после массажа от клиентов: «Вот сейчас бы поспать»😇 Задаешься вопросом, нормальное ли это состояние - сонливость после сеанса? Давайте разберем👇 ✅МАССАЖ устраняет гипертонус мышц, расслабляет после интенсивного напряжения или спазма, снимает болевой синдром, улучшает работу многих систем организма. При массаже происходит усиление кровотока и лимфотока, что улучшает работу внутренних органов и ускоряет обменные процессы. Всё это в целом положительно отражается на здоровье, предупреждает отёчность тканей, улучшаются дренажные функции по выводу продуктов распада . Основная причина, почему после массажа хочется спать, в особенности реакции на него организма — она похожа на действие лёгких седативных лекарств, обладающих успокаивающим и расслабляющим эффектом. ✅МАССАЖ ГОЛОВЫ может избавить от головных и глазных болей, снимает умственную усталость. С помощью массажа шеи усиливается кровоток, что способствует улучшенному питанию мозга кислородом. Однако не исключены и другие реакции человеческого организма на массаж: появление приятного шума в голове, что указывает на интенсивное кровоснабжение мозга; улучшается настроение, появляется чувство спокойствия и уходит тревожность; появляется сонливость как следствие естественно расслабления организма. ✅Если после сеанса массажа хочется спать — это нормально. Это указывает на высокую эффективность проведённого сеанса, а обеспеченный им оздоровительный эффект активизирует все ресурсы организма, для восполнения которых ему требуется здоровый сон. ❗️Научно доказано,что если человек во время массажа расслабляется и засыпает, то это равноценно 5-7 ч. глубокого сна. Нервная система успевает перезагрузиться и восстановиться. Любите и заботьтесь о себе❤️ Не забывайте о массаже, ведь он чрезвычайно полезен🔥 А как вы себя чувствуете после массажа бодро или сонливо?