ПОЧЕМУ БОЛИТ ШЕЯ? После массажа,растирания мазью и других манипуляций боль не прошла,а бывает ещё и усилилась.Почему?Давайте разбираться.Во-первых, с точки зрения движения, это важно,мы не можем разделить организм на органы и системы.Еще раз-с точки зрения движения!Для того,чтобы организм функционировал правильно и качественно необходима прочная функциональная связь между органами, которая при определённых факторах нарушается. Так вот,теперь применяем принцип прочной связи к боли в шеи.Есть нарушение в паттерне движения,которое заключается, например в том,что человек поднимает руку не оптимальным движением плечевого сустава,его мышц,лопатки,а с помощью мышц шеи, т.е. компенсаторно включённых в движение. Мышцы шеи перенапрягаются,работая за себя,что называется и за того парня,спазмируют и начинают сигнализировать боль.Далее спазмированные мышцы размяли,расслабили с помощью массажа и казалось бы дело сделано.НО в результате нарушения биомеханики движения-мышцы шеи остались основными СТАБИЛИЗАТОРАМИ данного региона и дальше мы поднимаем руку всё тем же привычным паттерном движения, НО уже расслабленные мышцы включаются в движение.В результате она ещё больше перегружается и боль может только усилиться..Иногда организм идёт по другому пути,включая другие мышцы для компенсации. Тогда боль может мигрировать.Может возникнуть в спине,руке, колене..Какой же выход?!Обсудим это в следующий раз..
9 месяцев назад
Что делать, если после массажа боль в спине и шее снова возвращается? Всё дело в особом строении лестничных мышц
Если у вас часто возникают боли в спине, шее и плече, и они не проходят даже после сеансов массажа, то эта информация поможет понять причину. Есть так называемый миофасциальный синдром лестничных мышц, то есть мышцы отекают или увеличиваются. Если мы будем знать всё про эти мышцы и как не допускать такого отёка, то и боли можно избежать. Также лестничные мышцы очень часто дают локальную боль в шее и отраженную боль в грудной отдел, плечо, руку, из-за чего они очень часто становятся причиной онемения рук...