Массаж спины. Техника и методика массажа при боли в спине в домашних условиях
Почему после массажа болят мышцы.
На следующий день после массажа заболели мышцы. Почему это произошло? Как то раз устраивался я на работу в массажный салон. Естественно, меня решили проверить на профпригодность. Владелица салона, женщина в годах, попросила сделать массаж спины. Я решил, что раз человек в возрасте, то делать нужно осторожно. Аккуратно прорабатывая слой за слоем . Очень мягко. Но долго. После сеанса дама , как то без энтузиазма, объявила мне , что я принят. Но по ее поведению я понял, что моя работа ее не впечатлила...
Считается ли боль после массажа нормой
Возникает вопрос, может ли быть боль после массажа. В некоторой степени это допустимое явление. Иногда дискомфорт или болезненные ощущения являются нормой. Они могут локализоваться в разных частях тела и в норме быстро проходят. Обычно боль появляется в мышцах, когда выполняется массаж спины, шеи или делается антицеллюлитный массаж. С каждым случаем необходимо отдельно разбираться. Как уменьшить боль Можно самостоятельно позаботиться о том, чтобы уменьшить болезненные ощущения. Для этого следует...