Лук – это по-настоящему удивительный продукт. Он обладает большим количеством полезных свойств, используется во множестве рецептов (даже в десертах), а главное, что в независимости от сезона его легко приобрести по доступной цене. Но как известно, даже самый полезный продукт имеет противопоказания и побочные эффекты. В этой статье мы расскажем Вам о серьезных побочных эффектах лука, суточной норме продукта, а также кому не стоит его есть. История и факты Родиной лука является Центральная Азия, однако некоторые ученые считают, что впервые лук начали выращивать на Ближнем Востоке...

В последние годы все больше и больше специалистов обращают внимание на питание как на один из факторов, приводящих к сильным головным болям. Согласно научным исследованиям, головные боли могут быть результатом непереносимости (аллергии) организма на пищу и ее ингредиенты. Эксперты говорят, что почти 20% продуктов могут вызвать сильную головную боль. В первую очередь причиной головной боли является коровье молоко (в 30% случаев). Далее следуют яйца (27%), шоколад (25%), апельсины (24%), пшеница (24%), сыр и еще в общей сложности 55 продуктов...