Боль в шее – очень распространенная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Причин боли в шее может быть множество, от простых мышечных перенапряжений до серьезных заболеваний. Важно понимать возможные причины, чтобы принять меры по облегчению боли и предотвращению ее повторного возникновения. Вот основные причины боли в шее: I. Мышечные причины (наиболее распространенные): Мышечное напряжение и спазмы: Что это: Перенапряжение мышц шеи, часто вызванное длительным пребыванием в неудобной позе, стрессом или неправильной осанкой...

Кратко о причинах: 🔴 Мышечное перенапряжение — длительная фиксация головы в неудобном положении (работа за компьютером, телефон), резкие движения, травмы. Часто вызывает локальную боль, спазм, ограничение подвижности. 🔴 Остеохондроз шейного отдела — дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и суставов приводят к боли. 🔴 Межпозвонковая грыжа, протрузия — компрессия корешка нерва вызывает рефлекторную боль, иррадиацию в руку, онемение, слабость и многое другое. 🔴 Фасеточный синдром — дегенерация или раздражение мелких межпозвонковых суставов; боль при поворотах, наклонах головы...