108,2 тыс читали · 3 года назад
Все время хочется спать? Вот 9 причин, почему так бывает
Хотеть спать после бессонной ночи – нормально. Но, что делать, если чувство сонливости не проходит после восьми и больше часов сна, а ситуация повторяется каждый день? О наиболее вероятных причинах сонливости и том, что делать в каждом из случаев рассказала терапевт ЛДЦ «Кутузовский» Лариса Мазанова. № 1 – Недостаток калорий или витаминов Строгие диеты, ограничения в питании или регулярные пропуски приема пищи. Все это приводит к снижению сахара в крови, а организму не хватает энергии. Хочется спать...
85 тыс читали · 3 года назад
Постковидный синдром: депрессия, тревожность, усталость. Рассказывает психиатр
Многие переболевшие коронавирусом пациенты отмечают у себя длительный упадок сил, нарушение настроения и снижение работоспособности. Почему так происходит, что такое постковидный синдром, каковы его симптомы, и как восстановить здоровую работу нервной системы? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое постковидный синдром? Симптомы Постковидный синдром – симптомокомплекс долгосрочных последствий после перенесения COVID-19. Симптомы постковидного синдрома отражают нарушения...