Каждому человеку когда-то снились кошмары - с разными сюжетами и разной степени интенсивности. Иногда мы понимаем, что спим, иногда переживаем события сна очень очень глубоко и просыпаемся в состоянии сильной тревожности, возбуждения, паники. Несмотря на то, что учёные прилагают много усилий, чтобы проникнуть в тайны сна, эта тема до с их пор остаётся малоизученной и мистической. Исследователям с материалистическим подходом сложно изучать эту сферу, потому что здесь имеет место переход между реальностью и сном, переход в тонкий мир...

Бывало ли у вас такое, что после пробуждения сердце стучит, словно вы не с кровати встали, а пробежали кросс, а спустя буквально час все приходит в норму? Кардиолог Наталья Чуич рассказала, почему так может быть. В первые минуты после пробуждения, когда вы только-только отключили будильник и стараетесь сфокусировать свой взгляд, наш организм беззащитнее всего. Ему нужно время, что проснуться, запустить все процессы на полную мощь, настроиться на новый день. Именно в этот период можно понять, что с вашим здоровьем что-то не так...