Ногти — это не просто часть внешнего вида, но и важный индикатор здоровья, который может сигнализировать о скрытых проблемах в организме. По данным Всемирной организации здравоохранения, хронические заболевания, такие как болезни сердца, печени, лёгких и почек, ежегодно уносят миллионы жизней, а многие из них можно выявить на ранних стадиях, обратив внимание на изменения ногтей. После 40 лет риск таких патологий возрастает, особенно при неправильном питании, стрессе, курении или хронических заболеваниях...

Я перестала тратить тысячи на кремы — и начала есть “внутреннюю косметику”. Результат на коже уже через 2 недели! Сколько лет я пыталась «замазать» усталость и сухость кожи кремами. Но однажды врач-косметолог сказала: «Самая лучшая косметика — на твоей тарелке». И да, она была права. Мой главный лайфхак — RASHE Морской коллаген + Гиалуроновая кислота + Витамин C. Я принимаю его как добавку, чтобы давать коже строительный материал изнутри, а не ждать чуда от баночек. Коллаген — упругость и крепкие ногти...