На консультациях я часто слышу - "Я бросила пить кофе, мне от него плохо!" Примеры: 1 2 3 4 Употребление кофе при тревожном расстройстве может быть проблематичным из-за его стимулирующего эффекта на центральную нервную систему. Вот почему некоторым людям с тревожным расстройством может быть плохо от кофе. Кофеин является естественным медиатором симпатического отдела вегетативной нервной системы, и вызывает её возбуждение. А у человека с повышенным уровнем тревожности нервная система итак постоянно на взводе...

У некоторых людей может быть бессонница. Ген CYP1A2 регулирует скорость переработки кофеина печенью человека. Если этот ген отсутствует, то состояние человека может ухудшиться, он также после употребления напитков с кофеином испытывает бессонницу. Об этом говорится в исследовании ученых из университета Оксфорд Брукс, пишет Daily Mail. Исследователи пришли к выводу, что реакция на кофеин заложена генетически. Задержаться кофеин может в организме от 90 минут до девяти часов...