Однако, если вы чувствуете слабость, головную боль или усталость после первой порции напитка, причина может быть в ошибке, которую допускает большинство. Кофе натощак и обезвоживание: в чём связь? По словам фармацевта Роджины Шамс Натери, употребление кофе сразу после пробуждения без предварительного восполнения жидкости усиливает обезвоживание организма. За ночь тело теряет влагу, и кофеин, обладающий мочегонным эффектом, только усугубляет ситуацию. Это приводит к неприятным симптомам: головной боли, слабости и ощущению разбитости...

Многие любители ароматного кофе не представляют жизни без данного напитка. Кофеин, находящийся в составе, активизирует работу мозга. Умственная деятельность человека становится намного эффективней. Но прием этого продукта при диарее способен проявить негативное воздействие на перистальтику кишечника...