Кофе стал неотъемлемой частью нашей жизни, будь то утренний ритуал или перерыв в напряжённый день. Но вы когда-нибудь задумывались, почему чашечка кофе может вызвать у вас беспокойство? Умеренное употребление напитка может принести пользу для здоровья благодаря витаминам, минералам и полифенолам. Однако есть ещё и кофеин — стимулятор, который может возбуждать нервную систему и вызывать тревожность. Кофеин и тревожность: существует ли взаимосвязь? Чрезмерное употребление кофеина может ухудшить состояние беспокойства...

Кофе активизирует перистальтику кишечника. Поэтому часто после любимого напитка появляются позывы сходить в туалет. Доказано, что Такими интересными свойствами обладает любой кофе. Даже кофе без кофеина. Правда, от обычного кофе эффект более выраженный. Добавленные в напиток молоко или сливки снижают эффект. А что насчет других напитков с кофеином? Они работают так же? Нет! Особыми свойствами обладают именно кофейные зерна и масла. Что именно такого стимулирующего содержится в кофе, пока неясно...