Принято считать, что кофе лучше не пить только вечером и перед сном. Но люди забывают, что кофеин выводится из организма лишь через 6 часов после потребления напитка. А ещё стимулятор вызывает выброс адреналина, что и приводит к проблемам со сном, рассказал врач-нутрициолог Игорь Строков. Он также перечислил причины, по которым из-за кофе может появиться сонливость и усталость. Кофе и другие напитки с кофеином вредно пить после 15 часов, сказал Строков «Медикфоруму». Если выпить кофе, к примеру, в 6 вечера, то до полуночи кофеин всё ещё будет в организме...

Онколог Бернацкий объяснил, почему от растворимого кофе надо отказаться раз и навсегда Если вы в целях экономии времени пьете растворимый кофе, то после объяснений врача это желание, скорее всего, отпадет напрочь. Гастроэнтеролог-онколог рассказал, как могут меняться свойства напитка и как его правильно пить, чтобы получить максимум пользы. Артур Бернацкий — гастроэнтеролог, диетолог, онколог НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова Все дело в эфирных маслах «Кофе содержит много веществ, в основном кофеин, а также около шести органических кислот, витамины группы B, магний...