Кофе обладает рядом положительных свойств. Он бодрит, но на короткое время (максимум на 3 часа). Полезным считается только натуральный кофе (в зёрнах или молотый). Растворимый - это не кофе, а вредная, химическая смесь с элементами кофе. Волшебное действие кофе, происходит вот так: Но также кофе негативно влияет на организм. Он вытягивает воду из организма. Кофе делает кровь гуще. Если пить часто кофе, то будет обезвоживание организма. Я правда, после кружки кофе (черный, американо) чувствую сушняк)) Именно поэтому нужно пить воду, после кофе...

Золотым правилом кофейного этикета считается подавать вместе с чашечкой горячего напитка стакан обычной воды. И это — не просто хороший тон, а серьезная необходимость. Эксперты давно настаивают на том, что после чашки кофе нужно сразу же выпить стакан воды. Одни говорят, что это позволяет сбалансировать ежедневный уровень потребления воды и улучшить метаболизм. Другие же настаивают: вода просто помогает освежить вкусовые рецепторы — особенно в случаях, когда ты пьешь кофе без сахара. В целом, и та, и другая версия имеют право на существование...