Минутка информативности #12 Вы пьете кофе для бодрости, но замечаете, что напротив, после кофе хочется спать? Это может быть вызвано как вполне безобидными причинами, так и некоторыми заболеваниями, протекающими незаметно для вас. Давайте разберемся, почему может быть плохо от кофе и чем может быть вызвана реакция сонливостью на кофеин. Большинство кофеманов употребляют кофе для того, чтобы ощутить прилив бодрости и энергии. Но существуют ситуации, когда кофе имеет совершенно противоположный эффект...

Интересно и неочевидно, правда? Кофе пьют, чтобы почувствовать вкус и аромат, но еще — чтобы получить заряд бодрости. С одной стороны, кофеин действительно возбуждающе действует на нервную систему, он придает сил и заставляет нас быть более оживленными. С другой стороны, в любой компании найдется человек, который скажет: «Да я от кофе сплю». И будет совершенно прав. Действительно, многих после выпитой чашки-другой тянет подремать. Разбираемся, почему так происходит и как пить кофе, чтобы он именно бодрил...