Очень часто можно услышать теорию, что после выпитого кофе нужно употребить еще и стакан очищенной воды. Поклонники ароматного напитка неизбежно задаются вопросом, в чем же здесь секрет и почему считается, что после выпитого кофе нужно пить еще и воду? На самом деле во многих кофейнях к кофе подают стакан воды неспроста. Во-первых, она значительно улучшает приятное послевкусие после выпитого кофе. Во-вторых, стакан воды снижает активность алкалоидов, которые присутствуют в большом количестве в кофе...

☕ Представьте классическую картину: вы просыпаетесь, варите ароматный кофе, делаете первый глоток… и буквально через 10 минут вас срочно «зовет» туалет. Многие считают это абсолютной нормой, чуть ли не признаком отличного метаболизма. Друзья шутят: «Кофе — лучшее слабительное!», а в интернете полно советов, как использовать кофеин для экстренного очищения кишечника. Но давайте посмотрим правде в глаза: то, что происходит часто, не всегда означает, что это нормально. Если ваш организм реагирует на чашку кофе спазмами, урчанием и экстренным бегством в уборную — это не «настройка пищеварения»...