Почему после мяты и мятной жвачки во рту холодно?

1. Заглатывание воздуха. Пока жуём, автоматически глотаем слюну и воздух (аэрофагия). Пузырьки → распирание живота, отрыжка, чувство «шара». 2. Полиолы = FODMAP. Большинство «без сахара» — это сорбит/ксилит/маннит. Они почти не всасываются в тонком кишечнике, доходят до толстого — там их бактерии бродят → газ + вода. Пара пластинок ещё ок, но 5–10 в день = гарантированный метеоризм/урчание, у чувствительных — даже послабление. 3. Мята и рефлюкс. Ментол может расслаблять нижний пищеводный сфинктер → изжога и ощущение распирания выше пупка...