? Не после каждой практики хочется вставать бодрым и полным энергии. Иногда после занятия, наоборот, хочется лечь и поспать. И само по себе это не говорит, что практика была слишком лёгкой или, наоборот, слишком тяжёлой. Вы могли прийти на коврик уже уставшим. Могли долго не отдыхать. Или просто наконец остановились на несколько минут и заметили, насколько сильно накопилась усталость...