Мало кто воспринимает прогулки при гипертонии, как лечебный фактор. И напрасно. Причина, вероятно, в том, что немногие знают, что при гипертоническом синдроме, который возникает на фоне нарушенного кровотока по позвоночным артериям (читайте об этом другие статьи в моем блоге и смотрите видео), очень важно хорошее кровоснабжение всего тела и головного мозга, в частности. Прогулки - это такой фактор, который способствует насыщению крови кислородом и влияет самым непосредственным образом на функцию кровоснабжения...

Совсем недавно ученые выяснили, что люди, которые много ходят пешком, имеют более низкое кровяное давление. Это подтверждает существующие представления о том, что достаточный уровень физической активности полезен для сердечно-сосудистой системы. Проблема гипертонии Аномально высокое кровяное давление (гипертония) затрагивает более трети взрослого населения нашей страны, и оно является ключевым фактором, провоцирующим развитие более серьезных сердечно-сосудистых патологий и осложнений, таких как заболевания, инфаркт или инсульт...