Родственники людей, перенесших инсульт, часто замечают: сон в восстановительный постинсультный период у близкого резко меняется. Ночью человек дремлет, часто просыпается. Днем же большую часть времени глубоко спит. В период бодрствования пребывает в полусонном состоянии. Почему после инсульта человек все время спит? В качестве основных причин повышенной сонливости при инсульте врачи выделяют: •    Глубокое нарушение мозгового кровообращения Сразу после инсульта происходит «естественное» (то есть обусловленное кислородным голоданием и гибелью клеток мозга) нарушение цикла сон–бодрствование...

Как показала практика после инсульта у практически всех больных изменяется продолжительность сна. А сон как известно первый помощник при востановлении организма, в большинстве случаев сон срабатывает как предохранитель в стрессовых ситуациях. Причем нарушения сна проявляются у всех по разному. Кто то спит сутками на пролет, а кто то наоборот не может заснуть... Разумеется у разных нарушений, разные причины. Про себя же могу сказать, что до инсульта я спал 3-4 часа в сутки, и впринципе мне хватало, а организму по всей вероятности нет, за что я вероятно и был им наказан🤔...

Сижу, значит такой, в темноту пялюсь, и думаю, а вообще сколько нужно спать после инсульта?🤔 Ну а так как спать в целом не вариант, сторожу же😎, решил скоротать время в поисках ответа на этот вопрос и результатами поделиться с вами. Просебя хотелось бы напомнить, если вы читали ранние статьи, что в сутки, до болезни, я спал около трёх, четырёх часов. Не сказать, что хватало, но и уснуть я больше не мог, с чем это было связано, мне не понятно, но длилось это больше года и я на тот момент уже привык...