Я инсулин не колю. Пока, по крайней мере. Но недавно один знакомый с диабетом 2 типа пожаловался: “Сделал укол, а сахар — хоть бы сдвинулся. Что за ерунда?” И вот началось моё маленькое расследование. Почему бывает, что инсулин есть, а эффекта нет. 🧠 Первое, что нужно понять — инсулин не волшебная палочка Многие думают, что инсулин “сбивает сахар” автоматически, но на деле всё сложнее. Инсулин — это ключ, который открывает клеткам доступ к глюкозе. А если “замки” заедают (инсулинорезистентность, воспаление, стресс) — то хоть лей флакон, глюкоза всё равно останется в крови...

Дорогие читатели, Сахар в крови — тема непростая и, порой, очень коварная. Бывает так: стараешься, считаешь углеводы, гуляешь по вечерам, пьёшь воду... а сахар всё равно держится выше нормы. Знакомо? Тогда оставайтесь со мной — я собрала 11 причин, почему так происходит. О некоторых вы точно не слышали! Прежде чем начать, я бы хотела сказать о важном: После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения....