Говорят, яблоко в день, и врач не нужен. Только вот на практике нередко случается наоборот: после яблока живот вздувается, словно шарик. Почему так происходит и что с этим делать — объяснил гастроэнтеролог Сергей Вялов. Причина, по словам врача, не в том, что с вами что-то не так. Просто яблоко является сложной едой, особенно для чувствительного кишечника. На первый взгляд, яблоко — это просто клетчатка, витамины и немного сахара. На деле оно содержит три вещества, которые могут провоцировать метеоризм:...

Почему можно получить неприятные реакции кишечника, съев утром яблоко, рассказывают в "Российской газете" Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов рассказал, почему некоторые люди испытывают дискомфорт после съеденного натощак яблока. По его словам, богатые клетчаткой фрукты утром - не лучший выбор, если кишечник «не настроен правильно». «Через полчаса некоторые чувствуют себя как воздушный шарик, испытывают вздутие, распирание, боли, бурчание», - приводит врач типичные жалобы...