Эти продукты не насыщают нас как следует, а лишь еще больше разжигают аппетит. Будь с ними осторожнее, особенно если тщательно следишь за фигурой! Как часто ты чувствуешь себя все еще голодной даже после, казалось бы, плотного приема пищи? Возможно, ты просто неграмотно составляешь рацион, включая в него продукты, только еще больше разжигающие аппетит. Вот список из 4 таких тайных вредителей фигуры. Мы не говорим, что надо полностью от них отказаться: просто найди правильный подход! Яблоки Яблоки...

Часто бывает так, что вроде и пообедаешь, а есть всё равно хочется. И ладно если такая ситуация застала тебя на работе, где не всё, что тебе хочется, найдется под рукой. А вот когда такое происходит дома — пиши пропало. Народная тропа к холодильнику не зарастает, дверки его то и дело хлопают, калории прибавляются, бока растут. Так в чем же дело? С этим вопросом мы отправились к врачам, и вот что узнали. Откуда берется чувство голода? Мы и без специальных знаний в курсе, что голод приходит, когда в наш организм долго не поступает еда...