«У меня всё хорошо, но я почему то не могу расслабиться. Как только становится спокойно, появляется ощущение, что вот вот случится что то плохое». Знакомо? Иногда человек сам замечает странную закономерность: когда в жизни действительно всё относительно спокойно, нет очевидных проблем, отношения складываются, работа идёт нормально, близкие здоровы, появляется не облегчение, а тревога. Возникает ощущение ожидания неприятностей: «Слишком всё хорошо», «Так не бывает», «Наверняка что то случится», «Я что то упускаю»...