Боль в ногах после химиотерапии – распространённый побочный эффект лечения раковых опухолей. Прошедшим процедуру важно знать о причинах этого явления, симптоматической терапии болевого синдрома и способах уменьшить дискомфорт пациента в домашних условиях...

Занимаетесь спортом, а суставы ноют, щёлкают и воспаляются? Это не просто «возраст» или «неправильная техника». Очень часто дело в внутреннем воспалении и дефиците питательных веществ, необходимых для восстановления суставной ткани. Разбираемся, как питание влияет на здоровье суставов — и какие продукты действительно помогают после тренировок. Во время тренировок связки, сухожилия и суставы подвергаются микротравмам и компрессии. Если организм не получает нужных нутриентов, ткани не успевают...