Почти любой, кто пробовал различные методики по похудению, после очередной диеты снова набирал ненавистные килограммы. Поэтому все худеющие, кто прошел испытание диетой или даже голоданием, задаются вопросом: как не набрать вес после диеты? Почему килограммы снова возвращаются? Если для похудения применяются такие методы, как голодание или очень жесткие диеты, то это наносит вред организму, а вот вес, увы, не убывает. Так почему же так происходит? Наш организм очень хитро придуман природой. Энергию мы можем получить несколькими способами: через глюкозу, липопротеины и кетоновые тела...

После лечебного курса голодания у человека заметно улучшается состояние здоровья: уходят боли; нормально начинает функционировать ЭКС (эндокринная система); появляется легкость в теле… Но с переходом на обычный рацион питания всегда есть риск стремительного набора веса. Почему это происходит? Самое обидное разочарование для людей, упорно боровшихся с болезнями с помощью голодания, лишними килограммами — снова начать набирать вес. Испытав первое удовлетворение от своих успехов, радости от легкости...