Небольшая боль внизу живота во время тренировки может говорить о серьезных проблемах. Скорее всего, боль возникает из-за того, что органы касаются друг друга в тех местах, где они этого делать по природе не должны. Так происходит из-за отека, новообразований или смещения тканей при дисфункции («слабости») тазового дна. Что с этим делать? Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию...

После любого приёма пищи нормально чувствовать насыщение, прилив сил или, наоборот, одолевающую сонливость, но никак не боль внизу живота. Это совершенно точно не стандартная реакция, которую можно проигнорировать. Поэтому специалистка рассказала, на что может указывать этот симптом. Как объяснила гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева, синдром раздражённого кишечника — вполне частое заболевание, которое появляется из-за нарушений в верхних отделах желудочно-кишечного тракта и микробиоты, постоянного стресса и психосоматики...