Знакомая картина: вы съели, казалось бы, совершенно обычную порцию еды. Может быть, это был салат с курицей или тарелка гречки. Но через полчаса джинсы впиваются в талию, а живот становится твердым и округлым, будто вы на пятом месяце беременности. Врачи старой закалки часто машут рукой и говорят: «Это у вас просто слабый кишечник, пейте травки». Диетологи из интернета советуют пить воду с лимоном натощак. А вы продолжаету раздуваться, чувствовать тяжесть, стыдиться своего живота в общественных местах и гадать, что же вы съели не так...

Меня зовут Ольга, мне 60 лет. Раньше я думала, что чувство удушья и одышка после еды — это просто возраст. Особенно если обед был обильным: мясо, гарнир, хлеб, компот, а потом — тяжесть в животе и грудной клетке. Но постепенно я поняла, что это повторяется регулярно и связано именно с приёмом пищи. Один день стал поворотным. После плотного обеда в кафе я не смогла нормально вдохнуть, началась тревога. Обследование не показало проблем с лёгкими или сердцем. Врач сказал: «Посмотрите на то, как вы едите»...