? Ситуация знакомая многим: поели — и через 10–60 минут появляется резкая слабость, сонливость, «ватные ноги», головокружение, а иногда ещё и сердцебиение. Часто это списывают на «тяжёлую пищу», «сахар упал» или «переел». Но нередко причина вполне конкретная — постпрандиальная гипотония, то есть снижение артериального давления после еды. Что происходит? После еды кровь активно перераспределяется к органам пищеварения — кишечнику, печени, желудку. Это нормальная физиология. Чтобы давление при...

Знакомо ли вам это чувство: поели вроде «нормально», а через несколько минут сердце вдруг начинает биться быстрее? Возникает ощущение, что внутри всё работает с перегрузкой. Особенно часто это происходит после плотного обеда или ужина. У моей мамы такие приступы стали появляться после 50. Сначала она думала: «Просто устала», «Наверное, нервы». Но потом заметила: тахикардия появлялась именно после еды. И это не случайность. Есть продукты и блюда, которые реально подводят сердце и сосуды. Когда мы едим, кровь приливает к желудку и кишечнику, чтобы помочь переварить пищу...