? Вы когда-нибудь замечали, что после плотного обеда глаза слипаются, а работать совсем не хочется? Как объясняет врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Университетской клиники РУДН Евгения Игоревна Лучина, не лень и не слабая воля - у этого состояния есть чёткие физиологические причины. Что на самом деле происходит в теле после еды? Раньше думали, что сонливость возникает из-за того, что кровь отливает от мозга к желудку. Современная наука это опровергла: мозг всегда получает достаточно крови...

Состояние, когда после плотного обеда хочется прилечь и подремать, знакомо многим. Для него даже придумали отдельный термин — постпрандиальная сонливость. Причины такой реакции могут быть разными— от выбора продуктов, до проблем со здоровьем. Food.ru расскажет, почему после еды хочется спать и что с этим делать. Одна из причин — еда в вашей тарелке Чтобы ответить на вопрос «Почему хочется спать после еды в обед?», обратите внимание на то, что вы едите. Пища, состоящая из белков и углеводов — одна из самых частых причин постпрандиальной сонливости...