Обед закончился, прошло всего несколько минут — и глаза начинают закрываться сами собой. Работать уже не хочется, мысли становятся медленнее, а единственное желание — прилечь хотя бы ненадолго. Такое состояние часто называют «пищевой комой». Медицинский термин звучит сложнее — постпрандиальная сонливость. Если говорить проще, это временное снижение бодрости после приёма пищи. Умеренная сонливость после плотного обеда встречается часто и обычно не говорит о болезни. Однако большое значение имеет то, что именно мы едим, сколько спим и как проводим время после еды...

? Вы когда-нибудь замечали, что после плотного обеда глаза слипаются, а работать совсем не хочется? Как объясняет врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Университетской клиники РУДН Евгения Игоревна Лучина, не лень и не слабая воля - у этого состояния есть чёткие физиологические причины. Что на самом деле происходит в теле после еды? Раньше думали, что сонливость возникает из-за того, что кровь отливает от мозга к желудку. Современная наука это опровергла: мозг всегда получает достаточно крови...