Поели — и через пару минут «пошёл воздух», иногда весь день. Многие сразу думают на желудок и бегут за таблетками. Но чаще всего отрыжка воздухом — это не болезнь, а аэрофагия: мы просто заглатываем лишний воздух, часто даже не замечая. Разберём, какие привычки её вызывают, как убрать без лекарств и когда отрыжка всё же сигнал к врачу. Коротко: — Чаще всего отрыжка воздухом — это аэрофагия: заглатывание воздуха во время еды, а не болезнь желудка — Провокаторы: еда на бегу и второпях, разговоры за...

После каждого приема пищи возникает ощущение тяжести, распирания или дискомфорта? Многие воспринимают это как «нормальное» явление старения или временное переедание. Однако игнорирование таких сигналов может маскировать более глубокие изменения в работе одного из важнейших органов пищеварения — поджелудочной железы. Поджелудочная железа выполняет две ключевые функции: вырабатывает пищеварительные ферменты (экзокринная функция) и гормоны, регулирующие уровень сахара в крови, прежде всего инсулин (эндокринная функция)...