Живот раздут, внутри ощущение давления, словно кишечник переполнен воздухом. Хочется выпустить газы, чтобы стало легче, но они практически не отходят. Даже небольшая порция еды может усиливать распирание, а к вечеру живот становится заметно больше. Многие уверены, что проблема только в избытке газов. Но есть важный нюанс: живот может сильно распирать не только из-за газообразования, но и из-за нарушений моторики, запора и повышенной чувствительности кишечника. Разберем 5 возможных причин и что стоит проверить...

Знакомая картина: вы съели, казалось бы, совершенно обычную порцию еды. Может быть, это был салат с курицей или тарелка гречки. Но через полчаса джинсы впиваются в талию, а живот становится твердым и округлым, будто вы на пятом месяце беременности. Врачи старой закалки часто машут рукой и говорят: «Это у вас просто слабый кишечник, пейте травки». Диетологи из интернета советуют пить воду с лимоном натощак. А вы продолжаету раздуваться, чувствовать тяжесть, стыдиться своего живота в общественных местах и гадать, что же вы съели не так...