Многие из нас сталкивались с ощущением тяжести в правом боку после обеда, горечью во рту по утрам или вздутием живота без видимой причины. Чаще всего винят стресс, плохую экологию или «что-то с кишечником». Но на самом деле корень проблемы может скрываться в желчевыводящей системе — а точнее, в том, что мы едим. Желчь — это не просто «жидкость в печени». Это мощный биологический инструмент, без которого невозможно нормальное переваривание жиров, усвоение витаминов (A, D, E, K) и очищение организма от токсинов...

Вы когда-нибудь чувствовали тяжесть справа под ребрами после еды? Или ощущали горький привкус во рту по утрам? Может, у вас бывает вздутие, особенно после жирного — и вы думаете: «Наверное, просто переел». А может, вы замечаете, что стул стал светлым, маслянистым, плохо смывается — и это вызывает тревогу? Это не просто «плохое пищеварение». Это сигнал вашей печени и желчного пузыря: «Я не справляюсь. Желчь застаивается». Желчь — это не просто «желтая жидкость». Это мощнейший природный детоксикант, эмульгатор жиров, активатор ферментов, регулятор кишечной микрофлоры и даже защитник от патогенов...