Почему озноб? Почему человеку холодно? Словно болезнь какая-то. Но нет болезни, организм здоровый. Человек вынул из шкафа теплый махровый халат и надел, прилег на диван. Холодно, очень холодно, никак не может согреться человек. Нехотя поднялся и пошел на кухню. На столе чашка с недопитым чаем. Помыть бы чашку и налить горячий крепкий чай. Но человек взял другую, чистую, и не заметил непоследовательности. С чаем сидел на диване, пил мелкими глотками, но чай не согревал, не успокаивал. Бывало, вернешь с работы, устанешь и замерзнешь...

📌 Описание: Наелись, но рука всё равно тянется за печенькой? Это не слабая сила воли! 🧠 Разбираем, какие сигналы тело подаёт через тягу к сладкому и что сделать, чтобы они прекратились. 🕐 Время чтения: 4 минуты 📖 Что внутри: 📉 Причина 1: Обед без клетчатки 🍗 Причина 2: Обед без белка 🕐 Причина 3: Слишком большой перерыв 😴 Причина 4: Хронический недосып 🧂 Причина 5: Нехватка… соли? 🍫 Экстренная помощь: если уже хочется до дрожи 📅 План «Неделя без сахарной тяги» ⚠️ Когда это не норма 📉 1...