Ты доедаешь обед и тянешься за стаканом воды. Внутренний голос мамы или бабушки сразу шепчет: «нельзя, разбавляет желудочный сок». Подруга в ответ смеется и допивает свою сладкую газировку. А гастроэнтеролог, если зайти к нему с этим вопросом, отвечает спокойно: смотря сколько, смотря какая еда и смотря, что у тебя с желудком. Я долго путалась в этой теме сама. Потом разобралась по обзорам и клиническим рекомендациям, и сейчас расскажу простыми словами. Без страшилок и без «пейте 8 стаканов, чтобы похудеть»...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Может ли обычная питьевая вода оздоравливать наш организм? Да. Вода – носитель энергоинформации и важнейший компонент обмена веществ и гомеостаза. А может ли вода навредить организму? Может. Если пить ее не так, как это было задумано Природой. Большинство человеческих недугов имеют одну общую причину: человек заболевает, когда нарушает природные законы, частью которых является от рождения. Когда человек забывает об этой связи и отдаляется от природы, он превращается в источник дисгармонии в гармоничной вселенной...