Почему после сладкого хочется есть? Весна с Машей 🌷 Видео №87
Почему хочется пить после еды?
Съев шоколадку или, скажем, слишком жирную котлету, мы чувствуем жажду. Объяснение здесь довольно простое: питательные вещества всасываются кровь, и клетки вынуждены отдавать воду, чтобы сохранить химическое равновесие между собой и окружающей средой. То же самое, кстати, происходит и в том случае, когда человек пьет спиртное: алкоголь как бы забирает в кровь дополнительную воду из окружающих тканей. Разумеется, сами ткани постепенно поглотят из крови и углеводы, и жиры, и алкоголь, и клетки тканей начнут выполнять с ними разнообразные биохимические реакции...
Почему после еды хочется спать: не лень, не переел — а биология, гормоны и древняя программа выживания
Вы плотно пообедали — и через 20 минут клонит в сон. Глаза слипаются, мысли путаются, голова клюёт на грудь. Коллеги шутят: «Опять наелся и спишь?» Вы виновато улыбаетесь, пьёте кофе, включаете музыку погромче — но сонливость не проходит. И вы корите себя: «Надо меньше есть», «Наверное, ленивый», «Все работают, а я сплю». А между тем — вы не ленивы. Вы не «неправильно» поели. Вы просто… нормальный человек. Потому что сонливость после еды — не слабость характера. Это — естественная, заложенная в нас миллионами лет эволюции, физиологическая реакция организма...