2646 читали · 2 года назад
Что скрывается за постоянным чувством голода, объяснила врач-диетолог
Какими болезнями может быть вызвана непрекращающаяся тяга к еде, рассказала врач-диетолог санатория «Белые ночи» Наталья Андреевна Круглова. — Почему появляется сильная тяга к еде? — Единого объяснения этому нет, причины тяги к еде многогранны — от нейрофизиологических процессов в мозге до эмоционального состояния человека. Чаще всего это комбинация нескольких факторов. Повышенная тяга к еде может возникать из-за активации некоторых областей мозга, которые отвечают за память и ощущение удовольствия...
669 читали · 4 месяца назад
Почему диеты не работают? Как остановить жор. Постоянный голод и обжорство - что делать?
Те, кто хочет похудеть, знают, что больше всего мешает это сделать постоянное сильное чувство голода. Оно не даёт покоя и заставляет переедать. Именно оно является первопричиной лишнего веса, а не профицит калорий сам по себе. Бывает, что голод не проходит, даже когда мы плотно поели. Даже если у вас был полноценный обед, где вы съели суп, котлету и гарнир, но и после этого все еще такое ощущение, словно чего-то не хватает. А бывает, что чувство голода просыпается неожиданно, и в голове словно крутится мысль: «Пойди, пойди, ну съешь что-нибудь...