Независимо от того как часто вы проводите время за компьютером или за столом во время работы, боль в пояснице может настигнуть каждого. Только вдумайтесь, каждый третий человек в мире страдает от постоянной боли в пояснице. Чаще всего боль является следствием повреждения связок или мышц спины из-за физической нагрузки или по состоянию здоровья. В этой статье мы расскажем вам о причинах боли, симптомах и о некоторых домашних средствах лечения. Причины боли в спине Любая физическая нагрузка или повреждение мышц и связок, может привести к возникновению боли в пояснице...

Вряд ли найдется хоть один человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в пояснице. Как правило, болевые ощущения возникают внезапно и могут достаточно долго оставаться без внимания. Но стоит ли игнорировать сигналы собственного организма? Современный ритм жизни заставляет проводить большую часть времени в сидячем положении. В результате получается неравномерная нагрузка на одни мышцы и недостаток нагрузки на другие. Зарядка, длительные прогулки, плавание в бассейне...