Принятие горячего душа — это нормальное явление, а вот пот, который капает после того, как вы вытираетесь полотенцем, становится проблемой. Когда вы уже вымыли волосы и тело, пот может заставить вас чувствовать себя таким же грязным, как и тогда, когда вы только зашли в ванную. Хорошая новость заключается в том, что потоотделение после душа — это нормально, но есть меры, которые можно предпринять для его предотвращения. Пот после душа часто является результатом остаточного тепла. Если вы принимаете...

Вы постоянно ходите с бутылкой воды, пьёте стакан за стаканом, но чувство жажды не проходит. Или, наоборот, раньше вы редко задумывались о воде, а теперь чувствуете сухость во рту каждые пару часов. Что происходит? Может, просто жарко? Недосып? Стресс? Жажда — это естественный механизм, который помогает организму поддерживать водный баланс. Но когда она становится постоянной, мешает спать, требует постоянного похода к кухне — это уже не просто «хочется пить». Это сигнал, что в теле происходят изменения...