Принятие горячего душа — это нормальное явление, а вот пот, который капает после того, как вы вытираетесь полотенцем, становится проблемой. Когда вы уже вымыли волосы и тело, пот может заставить вас чувствовать себя таким же грязным, как и тогда, когда вы только зашли в ванную. Хорошая новость заключается в том, что потоотделение после душа — это нормально, но есть меры, которые можно предпринять для его предотвращения. Пот после душа часто является результатом остаточного тепла. Если вы принимаете...

ПЕЙТЕ ВОДУ ТОЛЬКО ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ Одна из наиболее пагубных для здоровья и долголетия привычек, которая, к сожалению, небезуспешно «раскручена» апологетами нынешней пищевой пирамиды, – это привычка, в дополнение к еде, ежедневно пить более двух литров воды, примерно восемь–десять стаканов. После воздуха, вода – второй абсолютно критический для жизни компонент. Лишенные воды люди погибают от обезвоживания через два–три дня (полные –медленнее, худые – быстрее). Поэтому пить действительно необходимо, чтобы восполнять воду, потерянную с потом, мочой и стулом, но. • Во–первых,...