Казалось бы, важный, личный праздник. А человеку равно плохо и тоскливо. Все кажется тусклым, серым, немного одиноко. Спешу утешить: а) это норма, б) синдром именинника точно пройдет. Особенности "деньрожденной" депрессии Ближе к празднику, примерно за 2 недели, у вас имеет право быть: Не паникуйте и не думайте даже про большую, "настоящую" депрессию. На самом деле ученые уже обратили внимание на этот факт, пока исследовали совсем другой: как связаны длительность жизни и месяц рождения. Выяснилось (на 5-ти тысячах умерших), что больше людей умирало ближе ко времени своего рождения...

Преддверие дня рождения для многих становится не радостным событием, а периодом грусти, тревоги или даже депрессии. Это состояние, известное как “предпраздничная депрессия” или “блюз дня рождения”, имеет несколько распространенных причин: 1. Подведение итогов и оценка жизни: Анализ достижений и неудач: День рождения – это естественный повод оглянуться назад и оценить прожитый год. Многие люди начинают сравнивать свои достижения с целями, которые они ставили перед собой, или с успехами других людей...