Страдающие бессонницей, могут даже не подозревать, что это из-за чеснока (если, конечно, его употребляют в пищу). Помимо огромного списка позитивных эффектов, чеснок может мешать вам заснуть. Почему так происходит, и как этого избежать? С наступлением карантина заметила: плохо стала засыпать. Вначале думала, что дело в отсутствии физической активности. Но эта проблема была не каждый день. В один бессонный вечер стала в голове перечислять, из-за чего так может происходить. Чеснок также попал в мой список, а на утро проверила эту теорию...

Приветствую на канале "Здоровый Дух"! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Чеснок – растение поистине удивительное. С глубокой древности людям известно о его оздоравливающих свойствах. Но лишь относительно недавно ученые выяснили, что чеснок улучшает кровоток. И сегодня поговорим о том, что конкретно происходит с кровью человека после того, как он поел чеснок. Предупреждение: не занимайтесь самолечением. Данная статья носит ознакомительный характер и рассказывает о результатах научных исследований...