140 читали · 5 месяцев назад
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему вам так хочется чая?
Почему мне так хочется чая? – 5 причин и как закрыть потребность? Чай, ароматный настой трав, специй или листьев чайного растения, долгое время был любимым напитком многих. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему вам так хочется чая? Что вызывает это чувство и как реагирует ваш организм? Почему вам так хочется чая? Возможно, вам нужно повысить дозу кофеина или что-то успокаивающее, или же у вас даже может быть дефицит питательных веществ. В этом посте давайте рассмотрим научное обоснование тяги к чаю и возможные причины этого...
456 читали · 7 лет назад
Что делать с вечерними зажорами?
Очень часто в практике сталкиваюсь именно с таким запросом. Почему после работы так сильно хочется есть? И в этой статье я опишу возможные причины такого явления. 1. Неправильно подобранный рацион. Если в течение дня вы питались только травой, при этом недобрали сильно калорий, то нет ничего удивительного в том, что придя домой вы хотите наброситься на холодильник и хоть как-то себя накормить. К этому моменту отключаются все защитные барьеры. Организм просто оголодал. И еще момент. Если рацион состоял, например, только из овощей, то они сами по себе могут разжигать аппетит...