Борьба с простудой отнимает много ресурсов, поэтому о тренировках приходится забыть до выздоровления. Сегодня расскажем, через какое время после ОРВИ можно приступить к занятиям и как войти в привычный ритм. Организм после болезни ослаблен. Это связано с тем, что молекулы-цитокины активизируют иммунные клетки для преодоления инфекции. На борьбу тратится много витаминов и минералов, запас истощается и организму приходится “экономить” полезные вещества, поэтому появляется слабость. Тренировка в таком...

Можно ли после перенесенной простуды сразу бежать в тренажерный зал или приступать к активным занятиям спортом дома? Оказывается, в этом случае физическая активность не всегда полезна, предупредил редакцию портала News-hub врач-иммунолог Владимир Болибок. Он пояснил, что после ОРВИ может развиться астения – это последствия перенесенного заболевания. "Астения может быть вызвана нарушением работы сердца. Потому что у человека, принимавшего лекарства, особенно...