Кашель после тренировки встречается у многих бегунов и может сильно раздражать. И хотя в этом нет большой проблемы и поводов для беспокойства, можно легко избавиться от неприятных симптомов, если разобраться в причинах. В свежем номере канадского Running Magazine приводят шесть причин, из-за которых может возникать кашель, и способы решения для каждого случая. Причина №1: бронхоконстрикция, вызванная физическими упражнениями Бронхоконстрикция - это острое сужение просвета дыхательных путей при физической нагрузке...

Кашель – это защитный рефлекс организма, направленный на очищение дыхательных путей от раздражителей. Однако, когда он возникает во время или после бега, это может вызывать беспокойство. Почему так происходит? Стоит ли это игнорировать? Давайте разберемся. Раздел 1: Причины кашля при физической нагрузке Кашель, возникающий при беге, не всегда является признаком серьезного заболевания, но он требует внимания. Наиболее частые причины этого явления можно разделить на несколько групп: 1) Бронхоспазм,...