Разберем два✌самых популярных вида нагрузки: БЕГ и ЗАНЯТИЕ в тренажерном ЗАЛЕ. БЕГ🏃‍♂ Здесь есть два момента, на которые стоит обратить внимание☝: 1. При БЕГЕ учащается ЧСС, разгоняется КРОВЬ, которая приливает к деснам, повышая их чувствительность. Не редко, если с деснами уже были проблемы, это приводило к воспалению и кровоточивости. 2. Второй момент: при беге большинство людей ДЫШАТ через рот, из-за чего пересыхает слизистая. А в таких условиях бактерии (а их во рту около 300 видов) быстрее выделяют молочную кислоту, которая разрушает эмаль и развивает кариес😨...

Занятия спортом приносят много пользы, но у них есть и обратная сторона. Чем активнее вы занимаетесь, тем большему риску подвергаются ваши зубы. Рассказываем, к каким проблемам в полости рта может привести жизнь в режиме «быстрее, выше, сильнее». Исследование британских специалистов показало, что у профессиональных спортсменов кариес развивается в среднем в 1,5 раза чаще, чем у остальных людей — даже если они чистят зубы дважды в день и регулярно посещают стоматолога. Этому способствует несколько факторов: Эмаль — самая твердая ткань нашего организма, но и она не выдерживает перегрузок...