В вашем окружении наверняка найдется знакомый или друг, который жалуется на плохое самочувствие после бани. Болит голова и ничего поделать с этим он не может. На самом деле нет никакой непереносимости парилки, а есть ошибки, которые и ведут к болезненным последствиям. Итак, перечислим основные факторы, приводящие к головной боли. Слишком высокая температура Если в бане очень высокая температура, и человек парится в первый раз, то этот фактор может вызвать головную боль, вплоть до теплового удара...

Отчего многим людям становится плохо после «общения с паром»? Почему после бани у некоторых буквально выпрыгивает из груди сердце и болит голова? Все потому, что далеко не все знают о правилах посещения парной. Если придерживаться их, то процедура принесет и удовольствие, и здоровье. Что делать? Перед заходом в парную обязательно примите душ, но без мыла, просто ополоснитесь водой, чтобы снять жировую пленку. И старайтесь не намочить голову. Теперь наденьте шапочку из войлока (она убережет вас от теплового удара) – и заходите в парную...