Отчего многим людям становится плохо после «общения с паром»? Почему после бани у некоторых буквально выпрыгивает из груди сердце и болит голова? Все потому, что далеко не все знают о правилах посещения парной. Если придерживаться их, то процедура принесет и удовольствие, и здоровье. Что делать? Перед заходом в парную обязательно примите душ, но без мыла, просто ополоснитесь водой, чтобы снять жировую пленку. И старайтесь не намочить голову. Теперь наденьте шапочку из войлока (она убережет вас от теплового удара) – и заходите в парную...