Баня – это не только способ расслабиться, но и отличная возможность оздоровить организм. Высокие температуры, пар, аромат трав – всё это способствует очищению, укреплению иммунитета и улучшению настроения. Однако не у всех поход в баню заканчивается только положительными ощущениями. У некоторых людей появляется головная боль, которая может омрачить всё впечатление. Давайте разберёмся, почему это происходит и как этого избежать. В бане температура воздуха может достигать 90–120°C. Под воздействием такой жары организм начинает активно выделять пот, расширяются сосуды, ускоряется кровообращение...

Почему после посещения бани мы иногда просыпаемся с головной болью? Друзья, привет! 🌿 Сегодня в нашем блоге мы затронем довольно актуальную и неприятную тему – головную боль после бани. Кто-то из вас, возможно, знаком с ситуацией, когда после приятного вечера в бане на следующий день возникает головная боль. Давайте разберемся, почему это происходит и как этого избежать. Обезвоживание Одной из основных причин головной боли после бани является обезвоживание. Ведь во время банных процедур наше тело активно потеет и теряет влагу...